Bežecké tréningy časť 3. (September 2019)

Záver bežeckého kurzu Behám s Vivo ! Aký ZÁVER ? Bohužiaľ sme zistili, že BEH je naozaj vysoko infekčná choroba. Silný nábeh k závislosti. Po tréningoch skoro žiadna únava a vyčerpanie. Psychohygiena počas behu v konverzačnom tempe nás zbavila každodenných starostí. Vyplavené stresové hormóny počas dňa sme spálili počas behu.  So záplavou endorfínov v krvi […]

KORDÍCKY EXTRÉM 2019

Posledný kúsok medailovej skladačky zapadol…  Stačilo len odbehnúť si posledné preteky BB Marathon Tour Kordícky Extrém 2019 a vybrať si jednu z ponúkaných trás: 5,3 km trať – hobby (táto trasa nebola bodovaná v rámci BB Marathon Tour) 11,7 km trať – náročná klasika 26,4 km – extrémne náročná trasa s prevýšením viac ako 1000 […]