Bežecký blog pre amatérov, alebo ako nájsť odvahu medvede na Poľane naháňať 😊
10. ROČNÍK BB MARATÓN ÚSPEŠNE ZA NAMI Po dlhej vynútenej pretekárskej prestávke nás, nedočkavých bežcov, 5. júna 2021 v Banskej Bystrici čakala: realita, nie virtualita 7 km okruhy s vylúčenou dopravou hromadný štart s pravou pretekárskou atmosférou neskutočná divácka podpora ozvučenie na celej trase Rádiom Anténa Rock ozvučenie na otočke v Radvani neprehliadnuteľným zvolenským RUNDÁLOM […]
KAM SA DOSTALI NAŠI ZAČIATOČNÍCI ? Máme takmer za sebou úspešné 3 mesiace bežeckého kurzu pre začiatočníkov. Čo sme spolu zvládli, zažili a preskákali ? Čo nás ešte čaká ? Čas Vianoc, čas bilancovania. Úvodné stretnutie patrilo tradične bežeckým testom v priestoroch VIVO. Ukázali sa nám niektoré skrátené či oslabené svaly a to bola pre […]
BEH SÚĽOVSKÝMI SKALAMI – SILNÉ LÁKADLO PRE BEŽCOV Kto už raz ochutná, nevie odolať. Kto už raz počuje alebo prečíta, chce to vyskúšať na vlastnej koži. Bežci si môžu vybrať Beh Súľovskými skalami podľa svojej kondície, obtiažnosti: Top hrebeňovka v celej kráse 17 km ( s prevýšením viac ako 850 m) Okruh 10,5 km (s prevýšením […]
