Rady pre beh v lete. Ako uhasiť smäd?
Super! Prichádza leto! Zrazu sa nám bežecké podmienky po zimnom či jarnom období opäť zmenia. A niekedy sú náročnejšie ako v zime. Aby sme si dokázali vychutnať beh aj v lete, tu je pár odporúčaní: CENNÉ RADY PRE BEH V LETE … na nezaplatenie: Deň je dlhší (ráno o 5.00 vychádza slnko – večer k […]