8. ročník bežeckých pretekov Kordícky Extrém úspešne za nami. Vypredané štartovné mesiac dopredu. Sen všetkých organizátorov.
AKÝ BOL EXTRÉM V ROKU 2020
Čím bol iný tento ročník ? Dá sa porovnať s minulými rokmi ? Ako členka Klubu verných som sa zúčastnila všetkých ročnikov. A dovoľujem si tvrdiť, že vždy sa ide z Extrému do Extrému. Buď extrémna horúčava končiaca búrkou (väčšinou po pretekoch) alebo lejak. Bojuje sa naozaj pre bežcov v ťažkých podmienkach. Našťastie ho tento rok nezastavila ani CORONA !
Už pokyny organizátorov v zmysle usmernení Hlavného hygienika SR dávali tušiť, že tento rok to bude iné. Organizátori Marathon BB sa nenechali znechutiť a my bežci sme sa nedali odradiť od účasti.
Nakoniec sa ešte muselo vyberať, kto sa dostane na štartovnú listinu 1000 vyvolených. (Toto som predpovedala už v januári o Trojkráľovom behu, keď o Corone ešte nebolo ani slychu). Organizátorom tiež zahralo do kariet počasie. Celú noc lejak a od rána dážď s rôznou intenzitou hygienicky obmýval usporiadateľov aj bežcov. Po dobehnutí sa bežci naozaj ponáhľali domov a nielen podľa pokynov, ale hlavne z dôvodu počasia 🌧.
NAŠE ZASTÚPENIE
Náš klub ŠK DETVA V POHYBE postavil na štart Extrému (26 km) 3 bežkyne a na štarte 11 km trate sa stretlo 7 bežcov. V silnej konkurencii nám síce ušlo umiestnenie, ale do cieľa sme sa dostali všetci „skoro“ v zdraví. Ako sa vraví, každá šelma býva poznačená. Mne sa podarilo zraziť s konárom a takmer si prepichnúť líce, Zuzka pri pošmyknutí si podvrtla členok a Mirka V. si pri páde oškrela ruku i nohu. Našťastie nič vážne. Do cieľa sme dokázali dobehnúť.
ČO MÔŽEŠ OČAKÁVAŤ OD EXTRÉMU ?
A čo dal Extrém 2020 mne osobne? Zistila som, že bežci nie sú z cukru. Nerozpustia sa v daždi ani po 3 hodinách. Blato a voda nie je prekážka, ani dôvod na obchádzanie. Rozmočená trať si vyberala svoje obete v podobe pošmyknutí či pádov. Štatistiky úrazov nemám k dispozícii, len dúfam, že záchranári sa nemuseli potiť od roboty. Mám pocit, že príroda tento rok skúšala, čo vydržíme.
NA 26 KM TRATI – TABLA
Už stúpanie chodníčkom na Tablu (4. km) urobilo previerku vhodnej bežeckej obuvi. Niekto cifroval nožičkami aj hore do kopca. Hore na Table nás čakal nepríjemný studený vietor a vtedy som ďakovala Janke za nápad, nechať si fukerku na sebe. Aj tak som sa nedokázala zohriať ani pohybom. Ďalšou prekážkou na trati, ktorá preverila každého, boli strmé úseky na zbehoch. Dobrá obuv, zvládnutá technika a hlavne odvaha dokázali udržať tempo behu. Mne chýbala technika a hlavne odvaha, alebo to bol silný pocit zodpovednosti, či jednoducho strach? V takomto teréne som doteraz nebežala – veď „EXTRÉM“ 😎.
Akurát vás strašil alebo poháňal limit na občerstvovačke (15. km) 2 hod. 30 min. Minulé roky problém nebol, rovinky a zbehy na hrebeni som si užívala, tam som vždy zrýchlila. Teraz som strácala cenné minúty na úsekoch, kde sa predbiehať nedalo a kráčali sme ako húsky. Niektoré zbehy boli nočnou morou, keď ste videli tie metrové stopy, ktoré zanechali bežci pred vami. A netušila som, či to urobila noha alebo zadok.
ŠELMA POZNAČENÁ
Preliezanie spadnutých stromov máme natrénované z našich bežeckých trás na Podpoľaní. Ale opäť chvíľka nepozornosti a pri preliezaní som si nevšimla konár a trošku som sa napichla. Ostrá bolesť dávala tušiť, že to nebude len také jemné poškriabanie. Na priloženej buffke nezostala krv, tak som spokojne pokračovala. V tom daždi a zime by ste vo mne krvi nedorezali… A na trati už bola šelma poznačená 😎
OD SKALKY PO TRI KRÍŽE
Po minulé roky býva na hrebeni rušno, lezci na Ferrate, turisti, cyklisti. V tomto počasí by ste ani psa nevyhnali von. Jedine v hmle na Skalke (10. km) sa našli turisti, ktorí nás povzbudzovali o prietrh a prehlušili i dážď. Po Velestúre, magickom vrchu, už len zbeh na Tri kríže v limite 15 minút pred „deadlinom“.
A tam prekvapenie ! Veľká Taxisova priekopa plná vody. Ak chceš občerstvenie, musíš zdolať aj túto prekážku. Nie, toto som bola ešte v štádiu vyberania si vhodnejšej a schodnejšej cesty. Camelbak plný, višňové pyré i soľné tablety v zásobe rozhodli, že len ukážem hruď so svojim menom, aby si ma poznačili na „druhom brehu“ a hajde na najrýchlejší úsek trate. Tam som zanechala dosť bežcov, ktorí bežali predo mnou.
LIMIT NA TROCH KRÍŽOCH
Strata oproti minulému roku bola 15 min. Bežne to dávam za 2 hod, teraz až 2:15. Zrazu som zistila, že po lesnej ceste miestami ani stopy, všade voda, netušíte, kde stúpate. A toto mal byť najrýchlejší bežecký úsek. V tomto čase už boli najrýchlejší v cieli. Tí by sa možno aj čudovali, ako sa zmenila trať počas lejaku za tú hodinu.
ZBEH S VODIČOM MICHALOM NA KRÁLIKY
A potom mi do cesty samo nebo zoslalo mládenca Michala z BB. Už jeho nápis na chrbte DO NOT CRY! RUN! som brala ako výzvu a doslovne som sa „zahákla“ za neho. Doteraz som si myslela, že sa to dá len v cyklistike. Nie, stopa v stope, rovnaké tempo a oči prilepené na jeho chrbát. Keď som videla, že jeho nešmýka, pustila som si to „smelo“ aj ja… S takýmto vodičom som dala okolo 8 – 10 bežcov… Keď som miestami strácala balans, vždy sa vystrašene pozeral za seba vyrušený mojimi zvukovými prejavmi 😂. Takto sme dali spolu moje najrýchlejšie km na trati. Na občerstvovačke po 20 km som sa mu poďakovala, vedela som, že do kopcov už mu nebudem stíhať. Do cieľa dobehol asi 3 min. predo mnou.
OD CHATY LESÁK TAJOV NA KORDÍKY
Väčšina pretekárov už v cieli a posledný úsek lesom bola zo začiatku jedna veľká šmýkačka. Ešte posledný km po asfalte, šup hore cieľovou „rovinkou“ (s 12% stúpaním a nepíšem o pive) a už s úsmevom pre fotografa zbeh do cieľa. Adam moderátor neustále vítal všetkých bežcov v cieli. Aj napriek zákazu objímačka s Jankou, ale tá so mnou cestovala aj autom. A neskutočná eufória. Posunutie vlastných limitov. Šelma poznačená, ale bez pádu. Po minulé roky v cieli vôňa guľášu, čapovaný radler a v spoločnosti priateľov predýchanie zážitkov z trate. O toto sme boli tento rok ochudobnení.
NA 11 KM TRATI…
Naše stálice i nováčikovia z klubu si 11 km trať riadne užili. Poniektorí prešli krst ohňom v týchto podmienkach. Mirke V. v záverečnom stúpaní lesom pomohol z blata náš Jožko S., aby potom spoločne preťali cieľovú pásku. Najrýchlejší z nás na kratšej tratí bol Milan V., ktorý okrem manželky Lucky naháňa na Podpoľaní aj medveďa. A to sa hneď odzrkadli na ich kondícii. Zuzka R. si vybehala aj s vyvrtnutým členkom 4. miesto.
Podporu 11tkárom robila naša Evka papparazzi, ďakujeme za fotky. A o rok možno už aj na štarte….
A niekomu bolo málo vody a blata a ešte išiel obhajovať náš klub aj na Večerný beh Sport Music Fest do Lieskovca. Mirke V. sa podaril husársky kúsok, keď využila skúsenosti z rannej kĺzačky a večer obsadila 2. miesto v kategórii. Ale tentokrát dobehla do cieľa až po Jožkovi Smutnom,ktorý si dokonca v tom ťažkom teréne vylepšil PB (osobné maximum) o 2 minúty! Tomu sa vraví absťák po pretekoch.
NA ZÁVER…
Na záver neviem posúdiť, čo si vybrať ? V horúčave sa beží oveľa ťažšie, slnko neskutočne vyžmýka silu na záverečných lúkach. Teraz teplota na beh bola perfektná, ani tá voda z neba až tak nevadila, ale rozmočená trať ubrala na rýchlosti a donútila k väčšej opatrnosti. Tento rok traťové rekordy nepadali. A tí, čo to ešte neskúsili, Extrém vás dostane do inej dimenzie, zabudnete na bežné problémy, stres v práci. Tu sa sústredíte len na seba – symbióza dýchania a krokov, prekonávanie nástrah na trati a niekedy aj boj s hlavou. Ale nie ste v tom samy, bežcov neberiete ako súperov, ale ako partnerov na trati. Pomáhate si, povzbudzujete sa. Do posledného metra v cieli… ĎAKUJEM organizátorom za skvelé preteky (ako vždy) a dobrovoľníkom na trati, že vydržali v tých podmienkach s nami.
A teším sa skvelej partii bežcov, ktorú sme dali dokopy na Podpoľaní v ŠK DETVA V POHYBE. Každý rok nás je na bežeckých pretekoch viac a viac…
NAOZAJ OBROVSKÁ GRATULÁCIA VŠETKÝM, ČO V SOBOTU POKORILI TRAŤ 💪 ! Má niekto kryštálovú guľu? Čo si na nás pripraví EXTRÉM budúci rok 2021?
A ak ste sa dostali až sem, čakajú vás výsledky našich bežcov i víťaznej konkurencie:
KORDÍCKY EXTRÉM
11 KM TRAŤ – kat. ženy do 39 r. (44 pretekárok)
30. Elena Herdová, čas 01:22:39 (1x na trati PB)
ženy kat. do 49 r. (48 pretekárok)
4. Rapčanová Zuzka, čas 01:04:24
5. Václavíková Mirka, čas 01:06:18
20. Vágnerová Lucka, čas 01:18:53 (1x na trati PB)
muži do 39 r. (86 pretekárov)
25. Jožko Rybár, čas 01:03:46 (1x na trati PB)
51. Patrik Jaroš, čas 01:13:14 (1x na trati PB)
muži do 49 r. (82 pretekárov)
22. Milan Vágner, čas 01:02:39 (1x na trati PB)
30. Jozef Smutný, čas 01:06:19 (1x na trati PB)
Najrýchlejší muž na trati 11 km: Matej Schieber (Zvolenská Slatina), čas 00:46:16
Najrýchlejšia žena na trati 11 km: Katarína Bátovská (Tlmače), čas 00:54:08
EXTRÉM 26 KM -kat. ženy do 39 r. (27 pretekárok)
10. Janka Jarošová, čas 03:09:29
ženy nad 40 r. (24 pretekárok)
5. Janka Kucejová, čas 03:18:51
7. Miriam Moravíková, čas 03:31:30
Najrýchlejší chlap na trati 26 km: Greštiak Michal, čas 02:11:39
Najrýchlejšia žena na trati 26 km: Katka Lovrantová, čas 02:35:28
Kompletné výsledky na »sportsoft časomiera
A pre porovnanie »Kordícky Extrém 2019 s podrobnejším popisom trate. Už sa nechcem opakovať 😎
Mirka alias Monty